Korenčkova krema z ovsenimi kosmiči

Zlasti v poletnem času je priporočljivo uživati živila, ki vsebujejo beta karoten. Korenje pa poleg tega vsebuje tudi veliko antioksidantov in vitamina A.

Kumarična solata s smetanovo polivko

V poletnem času je najbolje "oropati" domači vrt in si pripraviti jed iz sveže vrtne zelenjave, zato vam ponujamo recept za kumarično solato.

Motovilec z grahom in tuno

Solata iz motovilca je polna krepčilnih vitaminov in mineralov.

Rezanci z bučkami in kalčki

Testenine z bučkami in kalčki so zdrav, preprost in hitro pripravljen obrok.

Juha z bučkami in koprom

Poskusite juho iz bučk in kopra, ki vam bo prijala tudi v toplejših dneh, obenem pa je lahko prebavljiva.

ParadajzŠtrudl

Že ob pogledu na jed, so se začele cediti sline. Je osvežujoča, sočna, čuti se pridih Mediterana.

Okusna jed z lososom in zelenjavo

Ko je čas za kosilo, se v kuhinji pripravlja losos in zelenjava - preprosta, lahka, zdrava in okusna jed.

Pečen avokado, polnjen s kvinojo in zelenjavo

Morda ste že kdaj jedli pečen avokado, toda ta recept bo vaše brbončice popeljal v popolnoma nove dimenzije ...

Pečeni paradižniki s parmezanom

Paradižnik je priljubljena povrtnina, ki vsebuje kar nekaj antioksidantov, ki preprečujejo nastanek rakavih obolenj.