Tartar iz fine paradižnikove polpe

Tartar iz fine paradižnikove polpe je zelo preprosta predjed, ki vas bo navdušila.

Preberi več

Avokadov namaz z bučnimi semeni

Preprost, zdrav in izredno okusen avokadov namaz z bučnimi semeni.

Preberi več

Namaz iz čičerike

Zdrava malica ali večerja, ki jo lahko pojeste tudi na poti na morje.

Preberi več

Korenčkova krema z ovsenimi kosmiči

Zlasti v poletnem času je priporočljivo uživati živila, ki vsebujejo beta karoten. Korenje pa poleg tega vsebuje tudi veliko antioksidantov in vitamina A.

Preberi več

Solata s sardinami in čičeriko

Recept za solato s sardinami in čičeriko je zelo preprost, v teh sončnih dneh pa lahek in osvežilen.

Preberi več

Omleta z jajci, zelišči in šunko

Omleta je lahka jed za zajtrk ali večerjo, ki telo oskrbi z beljakovinami, vitamini in minerali.

Preberi več

Zeliščni mafini s skuto in čemažem

Mafini s skuto in čemažem so zdrav prigrizek, s katerim lahko razvajate svoje družinske člane in goste.

Preberi več

Bučkina pita

Za okusen, zdrav in hranljiv obrok poskusite s pripravo preproste jedi iz zdravih in nizko kaloričnih bučk.

Preberi več

Zeleni napitek za hujšanje

Zeleni vitaminski napitek vsebuje zelo malo kalorij in pospešuje presnovo, zato je odličen za hujšanje in oblikovanje telesa.

Preberi več

Zvitki z avokadom

Preprosto pripravljena jed za malico, prilogo h kosilu ali kot prigrizek. Iz navedenih sestavin se naredi okoli …

Preberi več