Domači žitni kosmiči (muesli)

Muesli je priročna zadeva, ki ima dolg rok trajanja, je z uporabo kakovostnih surovin zdrava jed in vsak ga lahko naredi po svoje.

Kosmiči z grškim jogurtom in sadjem

Se strinjate, da je lepo postrežena hrana še privlačnejša? Ta okusen, zdrav zajtrk ali malica je pripravljena v pičlih petih minutah.

Namaz iz čičerike

Zdrava malica ali večerja, ki jo lahko pojeste tudi na poti na morje.

Korenčkova krema z ovsenimi kosmiči

Zlasti v poletnem času je priporočljivo uživati živila, ki vsebujejo beta karoten. Korenje pa poleg tega vsebuje tudi veliko antioksidantov in vitamina A.