Ni skrivnega recepta! Samo upoštevanje načel zdravega prehranjevanja

Dobre prehranjevalne navade so plod trdega dela, ki se začenja že v zgodnjem življenjskem obdobju.

Znana kakovost ribjih dobrot z novo podobo

Modra ribica in nova embalaža odslej povezujeta priznane slovenske ribje dobrote, različne ribe z zelenjavo, sardine, fileti skuše, tune in paštete.

Pravilno načrtovanje obrokov

Osnovna pravila načrtovanja obrokov posnemajo naravne zakonitosti. Hrana v telesu izgoreva ali se kopiči kot maščevje.

Jabolko na dan …

Prehranjevanje nas poleg dihanja ohranja pri življenju, zato naj bodo uravnotežene prehranjevalne navade del vsakdana.

Prehrana seniorjev

Ustrezna prehrana je v starejšem življenjskem obdobju za boljše zdravje in počutje bistvenega pomena.

Nezdravi prigrizki- kako se jim odreči?

Nekaj nasvetov kako opustiti nezdrave, male razvade, ki so velikokrat vzrok za povečanje telesne teže in zdravstvene težave.

Odvisnost od hrane

Močni občutki krivde, ki preplavljajo človeka takrat, ko "se pregreši", jemljejo energijo za nujno potrebne spremembe.

Kaj so vitamini in zakaj jih telo potrebuje?

Vitamine vsi nujno potrebujemo za normalno delovanje našega organizma.

Borovnice

Kakor se vrste jagodičja so tudi borovnice nizkokalorično sadje. Pomembne so v dietetični prehrani in domačem zdravilstvu.

Kalčki za zdravo življenje

Dandanes veliko beremo o zdravi prehrani in o tem, kako pomembna je za naše vsakdanje življenje, zato naj bodo sveži kalčki večkrat na jedilniku.