Recepti Facebook Recepti Instagram

Category: Zanimivosti

Zanimivosti

Ali so vaše prehranjevalne navade zdrave?

Nelagodje je najverjetneje posledica slabih življenjskih navad, zato poskrbite za zdrav in dobro delujoč prebavni sistem.
Zanimivosti

Učinek prehrane v boju proti depresiji

V pomoč pri prvem koraku ob spreminjanju prehranskih navad vam v nadaljevanju podajamo deset ključnih nasvetov za zdravo in uravnoteženo ...
Zanimivosti

Prehrana tekača in hujšanje

Zagotovo ste že slišali za enostavno formulo, ki pravi, da moramo pokuriti več kalorij, kot jih zaužijemo in bomo tako shujšali ter izgubili odvečno maščobo.
Zanimivosti

Pomladansko razstrupljanje organizma

Študije so pokazale, da z odstranjevanjem in odpravo strupov iz telesa lahko poskrbite za zaščito svojega zdravja in preprečite številne bolezni.
Zanimivosti

Čas je za regrat

Na račun so prišli številni ljubitelji regrata, ki si ga nabirajo na travnikih in nato privoščijo v domači okusni solati.
Zanimivosti

5 pravil dobre diete

Obstajajo sicer številne diete in verjetno ne mine mesec, ko "izumijo" novo. Da bi izgubili odvečne kilograme ni potrebno pol leta ...
Zanimivosti

13 dokazanih koristi kave

Kofein stimulira živčni sistem, kar povzroči, da maščobne celice dobijo signal za razgradnjo telesne maščobe. Toda kofein povečuje tudi ...
Zanimivosti

Psihodieta – nahranimo čustva, znebimo se odvečne teže

Nekateri ugotavljajo tudi, da jim prekomerna teža prinaša varnost ter jim nudi nekakšen "ščit" pred zunanjim svetom. Hrana se torej zlorablja ...
Zanimivosti

Kako iz čustvenega prehranjevanja?

Obstaja kar nekaj znakov, ki izdajajo, da gre za čustveno in ne za fizično lakoto: čustvena lakota se pojavi nenadno, je zelo močna in ...
Zanimivosti

Vse o čemažu

Listi čemaža se lahko uporabijo kot zdrav dodatek solatam ali enolončnicam, ravno zaradi značilnega vonja in okusa po česnu.