Recepti Facebook Recepti Instagram

Prosen čokoladni puding

Čas kuhanja:

15m

Skupni čas:

23m

Količina:

4 osebe

Kategorija:

Created by on 9. junija, 2024

Najbolj zdrav in neverjetno okusen puding.

Bi puding za zajtrk? Z lahkoto si ga privoščite! Naš tokratni recept je zdrava različica čokoladnega pudinga, ki ni samo dober pač pa tudi zdrav.

Sestavine

  • 1 lonč. prosene kaše
  • ščepec soli
  • 3 lonč. mleka (vrsta mleka po želji)
  • 5 datljev
  • 1/2 žličk. vanilijeve arome ali paste
  • 2 žlic. kakava ali čokolade v prahu
  • 1 žlic. medu
  • 1 banana
  • sadje po okusu

Navodila

  1. Na gostem cedilu, pod vročo vodo, dobro splaknemo proseno kašo. Kašo stresemo v lonec, jo zalijemo z mlekom, dodamo sol, vanilijevo pasto in razkoščičene datlje.
  2. Ob stalnem mešanju, na majhnem ognju, kuhamo kašo toliko časa, da vpije vse mleko.
  3. Kuhano kašo damo v mešalnik, dodamo kakav ali čokolado, med in na koščke narezano banano. Če je puding pregost dodamo mleko, za več sladkobe dodamo med ali še kakšen datelj.
  4. Kašo razdelimo v štiri skodelice in posujemo s svežim sadjem.