Ovseni napitek z banano in mandlji
V vročih dneh nam včasih tudi hrana ne diši. Če niste ljubitelji zajtrka, vam bo morda všeč ta napitek, bogat s hranili.
Začnite dan z napitkom, ki vas bo prebudil in nasitil.
Sestavine
- 4 dcl ovsenega mleka (uporabite lahko tudi riževo, sojino, kravje)
- 1 banana
- 2 žličk. cimeta
- 4 žlic. ovsenih kosmičev
- 4 žlic. narezanih mandljev (lahko so tudi celi)
- po želji dve žlici lanenih semen
Navodila
- V visoko posodo zlijte mleko.
- Dodajte banano, ovsene kosmiče, narezane mandlje, cimet.
- Dobro zmešajte s paličnim mešalnikom.