Mrzli Matcha z mlekom
Razstruplja, pomirja in sprošča, pomaga pri koncentraciji, spodbuja metabolizem ter preprečuje razvoj številnih bolezni. Priporoča se skodelici dnevno.
Matcha, zmleti zeleni listi japonskega čajevca, blagega okusa in polnega bogatih hranilnih snovi. Najboljši prihaja z Japonske, od koder Matcha tudi izvira. Matcha čaj nas umiri in poživil hkrati. Naj pitje čaja postane ritual, ko se za nekaj minut umirimo in posvetimo samemu sebi.
Sestavine
- 3 žličk. matcha zelenega čaja (prah )
- 2 dcl vode
- 2 dcl mleka (kravjega, kozjega, sojinega, riževega, ovsenega,... )
- 2 dcl ledenih kock
- po želji kardamom, cimet, vanilja, kokos,..
Navodila
- V posodo mešalnika stresemo nekaj ledenih kock, dodamo prah matcha čaja, dolijemo vodo in polovico mleka.
- Na hitro prižgemo mešalec, skozi cedilo prelijemo v kozarca, ki smo ju napolnili z ledenimi kockami.
- Spenimo mleko in ga polijemo čez čaj. Potrecemo začimbe in naš super osvežilni napitek je gotov.