Bananini zvitki z arašidovim maslom
Posladek oziroma prigrizek, ki si ga otroci lahko pripravijo sami.
S temi zdravimi zavitki z banano in arašidovim maslom bo kosilo postalo prav zabavno. Otroci obožujejo zdravo sladico oziroma prigrizek v velikosti grižljaja, ki si jih lahko pripravijo sami, tako zelo enostavni so. Kot alergikom prijazno alternativo lahko namesto arašidovega masla uporabimo maslo iz sončničnih semen.
Sestavine
- 2 žlic. gladkega naravnega arašidovega masla ali masla iz sončničnih semen
- 1 žličk. medu
- 1 velika polnozrnata tortilja ali palačinka, sobne temperature
- 1 olupljena banana
Navodila
- V majhni skledi zmešamo arašidovo maslo ali maslo sončničnih semen in med. Zmes enakomerno porazdelimo po tortilji. Banano položimo na spodnjo tretjino tortilje, pazite, da tortilje ne raztrgamo ter tesno zvijemo. Prečno narežemo na 8 kosov. Po želji posujemo z mletimi ali grobo nasekljanimi oreščki.