Bananin smuti z ovsenimi kosmiči
Ni smo zdrav, je tudi zelo okusen.
Začnite dan zdravo, z beljakovinami iz mleka in jogurta ter vlakninami iz ovsa in banane. Smuti, ki tekne starim in mladim in je neverjetno nasiten. Mleko in jogurt izberemo po svojem okusu in željah, mi smo se odločili za kokosovega.
Sestavine
- 1/4 lonč. ovsenih kosmičev
- 1/2 lonč. kokosovega jogurta na grški način
- 1 banana, narezana na manjše koščke
- 1/2 lonč. kokosovega mleka
- 2 žličk. medu
- 1/4 žličk. mletega cimeta
Navodila
- V mešalniku do gladkega zmešamo oves, jogurt, banano, mleko, med in cimet. Postrežemo takoj!