Energijske kroglice iz arašidovega masla
Okusen in priročen prigrizek na poti ali med vadbo.
Energijske kroglice so popolna izbira, ko nam pade sladkor ali energija. Kroglice pripravljene brez peke, so polne beljakovin in zelo okusne, energije pa nam bodo dale za ves dan.
Sestavine
- 2/3 lonč. oz 160 g arašidovega masla
- 1 lonč. oz 100 g ovsenih kosmičev
- 1 1/2 žlic. medu
- 1/4 lonč. oz 40 g čokoladnih koščkov
- 1/4 lonč. oz 40 g lanenih semen
Navodila
- Vse sestavine zmešamo v skledi. Mešamo dokler se vse sestavine dobro ne povežejo med seboj. Pokrijemo s folijo za živila in postavimo v hladilnik za vsaj 30 minut.
- Ko je masa ohlajena iz nje oblikujemo klobaso, ki jo razrežemo na 16 enako velikih delov iz katerih oblikujemo kroglice. Roke namažemo z malo olja ali masla, da si olajšamo oblikovanje kroglic.
- Shranimo jih v dobro zaprto posodo v hladilnik, v katerem nas lahko počakajo nekaj dni.