Zlato mleko

Zdravo in okusno.

Prijetno začinena pijača, ki je polna antioksidantov in drugih zdravilnih učinkovin. Pomembno vlogo v tem napitku igra kurkuma, ki je tudi glavni krivec za njegovo lepo zlato-rumeno barvo. Za sladkobo poskrbi med, ravno prav pekoč pa je napitek zahvaljujoč ingverju in popru.

  • Čas priprave: 5m
  • Čas kuhanja: 15m
  • Skupni čas: 20m
  • Količina: 2 osebi
  • Kategorija:

Sestavine

  • 500 ml mleka po izbiri (priporočamo kokosovo mleko)
  • 1 palčka cimeta
  • 1 žličk. mlete kurkume
  • 1 žlic. medu ali javorjevega sirupa
  • 1 žlic. kokosovega olja
  • 1 ščepec popra
  • 1 cm košček ingverja narezanega na rezine
  • mleti cimet

Navodila

  1. Vse sestavine zmešamo v kozici in grejemo dokler tekočina ne zavre. Vse skupaj med mešanjem grejemo naslednjih 10 minut.
  2. Precedimo v skodelice in potresemo s cimetom.

Sledite nam