Zeleni napitek za hujšanje

Zeleni vitaminski napitek vsebuje zelo malo kalorij in pospešuje presnovo, zato je odličen za hujšanje in oblikovanje telesa.

Smoothiji oziroma napitki iz sadja in / ali zelenjave so odlični za hujšanje in oblikovanje telesa, saj vsebujejo malo kalorij in pospešuje presnovo. Priporočamo, da si za zdrav začetek dneva, za zajtrk privoščite smoothie, ki ga lahko pijete tudi med glavnimi obroki ali kot desert.
S tem tudi povečate dnevni vnos količine sadja in zelenjave v organizem.

Dober tek!

  • Čas priprave: 10m

Sestavine

  • 1 lonč. špinače
  • 1 lonč. sesekljanega manga
  • 3 sesekljane kumare - sok
  • naribana lupina 1 limone (najbolje Bio ali ekološke pridelave)
  • 1 lonč. sesekljanih listov mete
  • 1 1/2 lonč. vode
  • 1/2 lonč. ledu

Navodila

  1. Vse sestavine dajte v mešalnik in dobro premešajte.

Sledite nam