Recepti Facebook Recepti Instagram

Skutni namaz z gorčico in jajci

Čas priprave:

5m

Čas kuhanja:

4m

Skupni čas:

9m

Kategorija:

Created by on 31. julija, 2022

Enostaven namaz za zajtrk ali malico, ki je všeč tudi najmlajšim.

S tem preprostim namazom pridobimo ključne gradnike za naše telo: Beljakovine (jajca in skuta) in vlaknine (zelenjavne palčke), njegova priprava pa je hitra in enostavna.

 

Sestavine

  • 1 2 mehko kuhani jajci
  • 100 g posnete skute
  • 1 žličk. “polnozrnate” gorčice s štirimi sestavinami (voda, gorčično seme jabolčni kis in sol)
  • poljubna količina svežega drobnjaka
  • himalajska sol, poper, kurkuma

Navodila

  1. V posodi zmešamo vse sestavine in začinimo po okusu.
  2. Zraven si postrežemo na palčke narezano svežo zelenjavo: papriko, korenje, stebelno zeleno, palčke brokolija, …
  3. Nadev postreženo prijetno ohlajen.